Питание с блокнотом: как вернуться к здоровому рациону с Bullet Journal

Новогодняя и рождественская кухня в наших широтах – испытание не из легких. Словосочетание «полезная диета» воспринимается в этот период как неудачная шутка, количество приобретенных килограммов зависит от того, как часто вы ходили в гости, а выпитое в пору исчислять литрами.

5 способов улучшить рабочий процесс с помощью блокнота

Энди Уорхол, Опра Уинфри и многие другие донесли до нас одну простую истину: ведение дневника стимулирует концентрацию, терпение, самодисциплину и личностный рост

Родина щоденників Oh my Big Plan: 4 способи досягти успіху, про які ви не думали

«Що такого незвичного можна розповісти про мотивуючі щоденники-планери?» – запитаєте ви і недаремно, адже останнім часом поняття «мотивація», «позитивне мислення»…

9 щоденників на 2018 рік, які нарешті здійснять ваші плани

Нам у Д.Магазині боляче, коли щоденники лежать порожніми і непотрібними, тож ми склали добірку найкращого, що є у сезоні 2018, і пропонуємо вам огляд 9 датованих записників

Moleskine Denim: примерим?

Джинсовая ткань может поблекнуть, но ее популярность – никогда. Ее обожали авантюристы 19 века и богема 60-х. Лимитированная коллекция блокнотов Moleskine празднует 150 лет истории джинсы.

Здоровое питание с блокнотом: Bullet Journal и другие методы

Подсчет калорий покажет, сколько чего вы употребляете, но диета с колбасой и гамбургерами до 1500 ккал в день значительно отличается от диеты такой же калорийности, но с овощами, фруктами, полезными жирами и цельнозерновыми.

Как правильно вести Bullet Journal для учебы?

Как система гибкого ведения ежедневника может помочь студентам в повседневной жизни? Лори, один из авторов блога Rhodia Drive для поклонников блокнотов Rhodia, делится своими наработками.