Планирование

Что внутри книги The Bullet Journal Method

Этим летом Райдер анонсировал выпуск книги The Bullet Journal Method. Книга учит отслеживать прошлое, управлять настоящим и проектировать будущее.

7 секретів Bullet Journal для всіх, хто хоче бути здоровим

Блокнот – найпростіший інструмент, який продемонструє графік посилення симптомів, розповість, чи з’являється ваш головний біль зі зміною погоди, простежить залежність між жирною їжею та поганим самопочуттям, допоможе стежити за вчасними візитами до лікаря.

Питание с блокнотом: как вернуться к здоровому рациону с Bullet Journal

Новогодняя и рождественская кухня в наших широтах – испытание не из легких. Словосочетание «полезная диета» воспринимается в этот период как неудачная шутка, количество приобретенных килограммов зависит от того, как часто вы ходили в гости, а выпитое в пору исчислять литрами.