Якщо подивитись зі сторони, то метод Bullet Journal спочатку може спантеличити. Адже, переглядаючи сторінки любителів цієї системи планування, стає зрозумілим, що кожен обирає для себе різну її варіацію, від надзвичайно складної до супермінімалістичної.
У світі немає двох абсолютно ідентичних BuJo, можливо, саме тому новачкам важко зрозуміти, про що ця система планування насправді або з чого почати свій Bullet Journal.
Це найпоширеніше запитання: «З чого ж почати?» Пропонуємо до вашої уваги 5 порад, які допоможуть вам швидко опанувати та підлашувати систему Bullet Journal під власні потреби.
1. Перегляньте нашу статтю
Перечитайте нашу замітку «Як перетворити будь-який блокнот в щоденник за методом Bullet Journal». Це короткий огляд самої ідеї Bullet Journal та деяких основних інструментів, що може бути чудовим місцем для початку вашої подорожі у світ планування.
2. Встановіть свої наміри
Інструмент може бути надцінним тільки тоді, коли стає зрозумілою мета. Метод Bullet Journal в своїй основі має саме інструментарій. Щоб максимально використати ці інструменти, вам слід з’ясувати, як вони можуть найкраще вам служити.
Почніть із запитання: «Чому я читаю цю статтю?», «Що привело мене сюди?», «Що я шукав?» Спробуйте простежити свою цікавість до суті її походження. Можливо, ви хотіли бути більш організованими, більш продуктивними, більш креативними, більш уважними? Якою б не була ваша потреба, почніть із її визначення.
Для цього просто запишіть, що ви хочете отримати від BuJo. Це може бути кілька речень, коротка розповідь про мету або пронумерований список. Просто переконайтеся, що це базується саме на вашому досвіді.
Більшість інструментів та методів підвищення продуктивності зазнають невдач, тому що ми «повинні» брати у них участь. Я повинен більше читати, я повинен бути організованим, я повинен вести планер. Може й так, але чому? Визначення ваших потреб дозволить вашій практиці BuJo служити справжній меті від самого початку. Це критично важливо для того, щоб він справді працював.
Але не хвилюйтеся, ви можете (і повинні) змінювати свою мету, коли буде потрібно, тож не надто обдумуйте це.
Ось три найпоширеніші приклади:
— «Я маю намір використовувати свій BuJo, щоб бути організованішим»
— «Я маю намір використовувати свій BuJo, щоб бути добрішим до себе»
— «Я маю намір використовувати свій BuJo, щоб зосередитись на тому, що я можу контролювати»
Ви можете використовувати будь-які наміри, які мають сенс саме для вас, просто обов’язково запишіть їх. До того ж цікаво спостерігати, як з часом вони можуть змінюватися.
Велика частина BuJo зосереджується саме на процесі. Ви маєте намір вказати для себе саме напрямок, а не пункт призначення.
3. Запишіть свої думки.
Після того, як ви встановили свою мету, почніть із того, щоб фіксувати свої думки, пов’язані з нею, у BuJo протягом дня.
Якщо ви використовуєте BuJo, щоб допомогти вам пережити депресію, запишіть, наприклад, речі, за які ви вдячні або ведіть записи свого настрою. Якщо ви намагаєтеся бути продуктивнішими, запишіть речі, які ви повинні зробити у момент, коли зрозуміли, що їх важливо зробити.
На початку головне сформувати звичку фіксувати свої думки, як тільки вони з’являються у вашій свідомості. Без планування, без шаблонів, без наліпок — просто фіксуйте свої думки на папері. На початку це все, що вам потрібно зробити.
Починаючи щось нове, легко втратити інтерес через появу нового обов’язку, на який витрачаються зусилля та час. Тому починаємо з невеличких речей, і поступово зміни прийдуть до вашого життя.
4. Використовуйте лише те, що вам потрібно.
Потужність методу Bullet Journal — саме в його пристосованості. Це модульна конструкція, що дозволяє вам додавати та видаляти функції залежно від ваших індивідуальних обставин. Частиною практики є вибір правильних інструментів для роботи.
Кількість інструментів, доступних у методі Bullet Journal, може здатися величезною на початку та, можливо, деякі з них здаватимуться незрозумілими. Але вам не потрібно використовувати всі їх з першого ж для та одночасно.
- Почніть із використання інструментів, які органічно підтримують вашу мету. Після того, як ви певний час фіксували свої думки, ви почнете розуміти, чого не вистачає.
- Згодом можна буде додати, наприклад, класифікацію цих думок за завданнями, подіями та примітками.
- Потім додати Колекції, щоб розділити свої думки на відповідні теми.
- А для кращої навігації за Колекціями ви можете додати покажчик.
- І так далі…
Інструменти BuJo забезпечуються вашими потребами. Якщо щось не працює, швидше за все, це не потрібно.
Філософія руху The Bullet Journal Method походить від легендарного німецького дизайнера продуктів Дітера Рамса, який казав: «Wenniger aber besser», що означає: «Менше, але краще». Це стосується більшості з усього, що прихильники BuJo використовують у своїй практиці, включаючи інструменти, які ми застосовуємо.
5. Зосередьтеся на тому, що має значення.
Існує багато неймовірних прикладів BuJo.
Наприклад, переглядаючи інстаграм, ви можете знайти як напрочуд художні їх види, так і мінімалістичні, та всі вони можуть спочатку трохи відлякувати, ніби показуючи, що таке насправді «гіперорганізоване» життя.
Дозвольте відкрити маленький секрет: ми всі робимо все можливе, щоб це зрозуміти. І все це — питання часу та досвіду.
Метод Bullet Journal не стане для вас імунітетом від хаосу життя. Однак, допоможе вам трохи більше охопити безлад, щоб почати брати від цього уроки.
BuJo не про досконалість, а про мету. Важливий не вигляд, а наповнення. Адже він розроблений, щоб допомогти нам проводити більше часу з тим, що важливо і менше з тим, що не має значення. Ми плануємо, приділяючи пильну увагу своєму життю, поступово, крок за кроком. Саме з цього ви і можете почати.
